Fomentado la Sanación

Hola,

Abrazando la Transformación

Hola, soy RJ Sauceda.

Como terapeuta, me enfoco en apoyar a personas y parejas que se sienten agobiadas por sentimientos que parecen elusivos o abrumadores.

Trabajo con personas que lidian con la adicción a la pornografía y al sexo, la traición de pareja, los delitos sexuales, la autoestima, las cuestiones LGBTQ+ y otros problemas que interrumpen su camino.

La terapia no se trata de la perfección, sino de navegar las complejidades de la vida y encontrar la aceptación, el equilibrio y la resiliencia que pueden surgir de los desafíos.

Con el apoyo adecuado, cualquiera puede prosperar, incluso frente a los momentos más difíciles de la vida.

RJ Sauceda

M.A., LPC, CSAT, EMDR-T, ASOTP

Consejero Profesional Autorizado

Fomentado la Sanación.

Abrazando la Transformación.

Hola, soy RJ Sauceda.

Como terapeuta, me enfoco en apoyar a personas y parejas que se sienten agobiadas por sentimientos que parecen elusivos o abrumadores.

Trabajo con personas que lidian con la adicción a la pornografía y al sexo, la traición de pareja, los delitos sexuales, la autoestima, las cuestiones LGBTQ+ y otros problemas que interrumpen su camino.

La terapia no se trata de la perfección, sino de navegar las complejidades de la vida y encontrar la aceptación, el equilibrio y la resiliencia que pueden surgir de los desafíos.

Con el apoyo adecuado, cualquiera puede prosperar, incluso frente a los momentos más difíciles de la vida.

RJ Sauceda

M.A., LPC, CSAT, EMDR-T, ASOTP

Consejero Profesional Autorizado

Resiliencia en cualquier terreno...

¿Por qué Cactus Azul?

Elegimos el nombre porque, al igual que el resiliente cactus, los humanos albergamos una fuerza que nos ayuda a adaptarnos a las complejidades de la vida. Los cactus sobreviven a todos los elementos: sequías, calor extremo, inundaciones repentinas y temperaturas gélidas, al igual que nosotros superamos los desafíos de la vida. El color Azul representa tranquilidad, confianza, profundidad y libertad. Esto refleja nuestra misión de ayudar a las personas a lidiar con emociones que no siempre tienen sentido y son difíciles de identificar.

En CACP, reconocemos que cada camino es único, con caminos que pueden ser desafiantes pero transformadores. Algunos caminos pueden atravesar desiertos, otros montañas, pero todos nos llevan a encrucijadas vitales. Nuestra práctica se basa en la resiliencia y se guía por el crecimiento, brindando un espacio donde las personas pueden abrazar la transformación a su propio ritmo.

Los caminos difíciles conducen a destinos hermosos

ACERCA DE

Cactus Azul Counseling & Psychotherapy

En Cactus Azul, entendemos que la vida a veces puede ser abrumadora. Ya sea que busques claridad, una pareja que busca conectar o alguien que necesite apoyo grupal estructurado, estamos aquí para guiarte en tu camino hacia la sanación, el crecimiento y el empoderamiento.

Resiliencia en cualquier terreno...

¿Por qué Cactus Azul?

Elegimos el nombre porque, al igual que el resiliente cactus, los humanos albergamos una fuerza que nos ayuda a adaptarnos a las complejidades de la vida. Los cactus sobreviven a todos los elementos: sequías, calor extremo, inundaciones repentinas y temperaturas gélidas, al igual que nosotros superamos los desafíos de la vida. El color Azul representa tranquilidad, confianza, profundidad y libertad. Esto refleja nuestra misión de ayudar a las personas a lidiar con emociones que no siempre tienen sentido y son difíciles de identificar.

En CACP, reconocemos que cada camino es único, con caminos que pueden ser desafiantes pero transformadores. Algunos caminos pueden atravesar desiertos, otros montañas, pero todos nos llevan a encrucijadas vitales. Nuestra práctica se basa en la resiliencia y se guía por el crecimiento, brindando un espacio donde las personas pueden abrazar la transformación a su propio ritmoan embrace transformation at their own pace.

ACERCA DE

Cactus Azul Counseling & Psychotherapy

En Cactus Azul, entendemos que la vida a veces puede ser abrumadora. Ya sea que busques claridad, una pareja que busca conectar o alguien que necesite apoyo grupal estructurado, estamos aquí para guiarte en tu camino hacia la sanación, el crecimiento y el empoderamiento.

Enfoque Terapéutico

Nos adaptamos a tu situación. El pasado es inmutable, pero juntos podemos liberar la carga de la culpa, la vergüenza o la autoinculpación y fomentar una sensación de paz y aceptación.

Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y cómodo donde puedas explorar y renegociar creencias y comportamientos, alineándolos con tus objetivos personales. Con una base en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ofrecemos técnicas efectivas y basadas en la evidencia para ayudarte a convertirte en la versión de ti mismo de la que te sientas orgulloso.

AGENDA TU CITA HOY MISMO

Enfoque Terapéutico

Nos adaptamos a tu situación. El pasado es inmutable, pero juntos podemos liberar la carga de la culpa, la vergüenza o la autoinculpación y fomentar una sensación de paz y aceptación.

Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y cómodo donde puedas explorar y renegociar creencias y comportamientos, alineándolos con tus objetivos personales. Con una base en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ofrecemos técnicas efectivas y basadas en la evidencia para ayudarte a convertirte en la versión de ti mismo de la que te sientas orgulloso.

AGENDA TU CITA HOY MISMO

”Trabajar conmigo te ofrece la oportunidad de explorar las complejidades de tu entorno, manteniéndote fiel a ti mismo y avanzando hacia la vida que deseas.

Acompaño a las personas en su camino hacia la dinámica de sus relaciones, las influencias culturales e intrapersonales y los traumas, fomentando un camino hacia la sanación y la autoaceptación.”

Lee aquí mi blog!

Creencias Fundamentales

Todos merecen igual acceso al apoyo de salud mental

A nadie se le debe negar la oportunidad de descubrirse, sanar y crecer a través de la terapia. Los antecedentes, la identidad o las circunstancias de una persona no deberían ser un obstáculo para la terapia compasiva, y en Cactus Azul no lo son.

Los errores no anulan los logros.

De nuevo, el objetivo de la vida no es la perfección. Ganamos, perdemos, aprendemos; es parte natural del crecimiento. Los errores no borran ni disminuyen tus logros. Te ayudamos a enfocarte en tu progreso para que reconozcas tu valor y celebres la fuerza necesaria para seguir adelante.

No existe un “grado” ni un estándar para lo “normal”

No se puede explicar a un pez cómo se siente caminar sobre la tierra. La experiencia de cada individuo es única y hay valor en esa diversidad. Honramos y abrazamos la individualidad de cada persona, fomentando un espacio inclusivo donde puedas ser tú mismo sin comparaciones ni juicios.